いっつも朝起きるの辛いんです。どうして?
考えのデトックス、できてます?
朝起き…て、通勤しながら、これを見て頂いているのだと思います。朝って起きるの、辛いですよね〜ぬくぬくしてたい。このまま寝てしまいたい。そう思いませんか?
そんな、朝起きるのが辛〜いあなたへ、朗報です。
どうして、あなたは、朝起きるのが辛いのか?
それは、
考えが多いから。
なんです。いつも頭が重く感じませんか?
体をデトックスするためには、毎日水を飲むといいなんでいいますでしょう?加えて、考えのデトックスをするために、毎日寝る前に、考えを出すのは、いかがでしょうか?
- 明日やらなきゃいけないこと
- 心配していること
- 忘れそうなこと
などなど。出しておけば、考えとかなくても、夢に出さなくても大丈夫。
考えたい時に、考えれば良いのです。
それでも!考えが止まらない!
そして、なんかモヤモヤする。
という状態であれば、ご連絡くださいね。短いですが、今日はこのへんで。
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