もし。

タイトルのような、状態になっていたら。

即刻休むことをオススメしますよ。

そんな中でも、無理にいく必要はありません。周りの人たちを、みてみてください。

18時に帰社する人もいます。17時に終える人もいます。いろんな働き方があるし、いろんな生き方があります。あなたが行っている会社が、「世の中の会社」だけでは、ないんですよね。

ぼくも、当時の会社が、恵比寿駅にあったのですが、駅の音楽が流れ、足がすくんでしまい、次の駅に出てしまうことがありました。だけれども、戻って会社にいく。

なんてことを繰り返してたら、今度は、家から出て間もなく、ガタガタと震え出しました。振り返れば、自分自身の「不安感」「劣等感」を、抱きしめずに、ただただ、会社に属さないと、生きていけない！！

と、恐怖の中で必死だったんだと、思います。

今は辛いかもしれない。でも、ゆっくりと時間は流れます。僕は、精神科医でもない、認識コンサルタントですから、本当に無理だと思ったら、メンタルクリニックに行って、体と心を療養してくださいね。