「心の専門家」といわれる職業7選

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いったい私はどこに相談すればいいの?

「メンタル」「心の病気」「うつ」「適応障害」「○○性精神疾患」など、最近色んな病名や、言葉が飛び回っていて、良く分からないな〜と思いませんか?

なので、「心の専門家」と呼ばれる人達を分けてみました。会社に行きたくない。職場の人間関係が疲れるなど悩みがあるあなた。良かったら参考にして、あなたの行き先を考えてみてください。

精神科医・心療内科医

彼らはしっかりと医師免許をとった方々ですので、診断書を発行できるんですね。

気分が沈んでいる。楽しみを楽しめない。食欲や性欲が出ない。そんなあなたは、まずご相談を。診断書が出れば休職できますよ。お大事にしてください。

定期的な通院については、個人的には選び方が大事だと思います。
ちなみに、精神科医と心療内科医は同じ意味です。あくまでも医学に基づいておりますので、お薬で治癒していく方法がふつうです。僕はお薬なしで治してしまったので、ある意味、精神科医泣かせではあります。笑

スクールカウンセラー

小学校〜大学において心の相談をお仕事にする専門家の職業名です。学校で相談を受けてくれる方、一人か二人はいましたよね。
文部科学省で「臨床心理士」「精神科医」「大学教員」じゃないとやっちゃダメですよ〜と、きっちりした線引きをしていますので、国が認めているという点で安心です。

スクールアドバイザー

スクールカウンセラーと、お仕事は全く同じと捉えて構いません。文部科学省主導事業のスクールカウンセラーに対し、スクールアドバイザーは地方自治体・教育委員会主導事業であります。という事で、国の事業整理の問題だけです。
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心理相談員

厚労省が認めている、特別民間法人中央労働災害防止協会が行っている「心理相談専門研修(心理相談員養成研修)」を受講すると資格がもらえます。学歴は特に関係ないですよ。 3日間で研修は終わります。
専門家というよりは、会社で働くサラリーマンが、自分や上司・部下のためにとる資格ですので、心理相談員への相談は、ちょっと高級な人生相談みたいなものです。

企業内カウンセラー

あなたの会社の中にいらっしゃいますか。もしいらっしゃるとしたら、恐らく大きな会社か、心のケアに力を入れている会社でしょう。

企業内カウンセラーも、「精神科医」や「臨床心理士」などの専門家がお仕事をしております。ちなみに、「産業カウンセラー」も、以前は公的資格だったのですが、今は民間資格となっています。
この方に相談するなら、経験値を見るのが良いと思います。職場の人間関係は、職場ならではの雰囲気なども影響しますから、そこに敏感に反応できる方をおススメしたいですね。
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心理療法士

「心理セラピスト」と同じ意味です。主に、医療機関や大学附属心理機関などの専門家相談機関というのがありまして、そこの心理職メディカルスタッフを指します。

心理学の大学院を卒業して資格を取っている「臨床心理士」が多いです。ちなみに、診断書を出せるのは、精神科医がいる医療機関でないと出せませんのでご注意を。

心理カウンセラー/カウンセラー

これは、諸刃の剣です。というのも、無資格で「カウンセリング」と名乗って、高額料金設定で、自分の方法でやってしまう方もいます。あとは、民間資格の「○○カウンセラー」というのが多いこと多いこと。基本的にあれは、代表の考え方をそのままコピーして行うものです。

より深いカウンセラーですと、それが誰にでも分かりやすいように説明が出来たり、体系化といって図で表すことが出来るはずです。

「カウンセラー」と名乗る方には要注意を。理解度を確かめるためにも、質問を準備するのがいいと思いますよ。

心の病は適切な処置をすれば、必ず治る

いかがでしたか?参考になれば嬉しいです。僕自身も二度のうつを経験しました。精神科だけではない処方箋がたくさんある事を知りました。けれども、その処方箋も「僕がうつになった原因」が分からないまま苦しんでいました。

それが心の羅針盤を調整する事で、半年で完治することができましたし、4年間経った今も一度も再発をしていない状態となりました。もしうつかどうか、もしくはうつ状態だけれども治らないという方は、ぜひお話してくださいね。

 

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