僕もこちらの記事にあげていますが、営業をサボって、会社を休んでしまい、うつになる前に車で実家の裏山へ行ったことがあります。

まぁ僕ほどの遠出ではないとは思いますが、近くのスタバや漫画喫茶などで、営業をサボり、罪悪感を抱えている、あなたへ。

普段こんなこと考えていませんか？ということで、よく「営業でサボっていて・・」という風に、悩みを話してくれる（でも、みんな成績はちゃんと良いもの持っているんですけどね）方のベスト３を話していきます。

これでも見て、一旦リセットして、今日くらいはまた外回りに戻るのはいかがでしょうか？

1.今日はお客さんもいないし、また断られるもん。

そんな考えが出ていませんでしょうか？とにかく人は、何かにせよ「理由」をつけたがります。なんとなくサボっているように見えるけれども、それってサボりたい「から」サボってるよね。

「だって、ちょっとお腹痛くなったし」「自分の数字とは影響ないものだろうし（実際はあるけど）」「明日やればいいことだし」などなど、言い訳の達人と、なっていくんですよね。

僕はとーーーっても営業が苦手だったのですが、今は人と会うことが楽しくなっています。それって、「自分の逃げ出したい考えに勝つ」ことをメインとして遊び感覚でやっているんですよね。

それが、勝手に数字につながっていくわけです。もちろん、自分の考えに勝てない時もあります。その時は数字だって上がらないわけです。

社会的には数字が上がらないのが悪いという。でも、それでアナタは死ぬわけではないんですよ。その「逃げたい考え」を書き出してみるのもいいですよ。

2．自分、ここにいる意味あるのかな？

さらに考えが続いていくと、「自分なんている意味あるのかな？」「生きる意味ないんじゃないかな？」と自分の存在価値へ考えが突っ走ります。

僕もそれが半年間以上続いて、自分を無価値だと思い続けて、うつになったのです。自分の考えというのは元気にもなるし、そうじゃなくなる事も出来る。ある意味、恐ろしいものです。

あなたは無意味でも無価値でもありません。それを決められるのは、他でもないあなただけ。会社が決めることじゃないし、上司が決めることでもない。両親が決めることでもない。

あなただけが、自分の意味を決めることができるんですよ！だってそれはそうでしょう。今こうやってスタバにいるのも、飲み物を選んでいるのもあなたなんですから。

あなたしか、あなたのことは選択できないんです。だったらば、素晴らしい選択をしていきましょうね。

３．会社に戻って、また社内の空気を吸いたくない。

ある意味、一人で外回りに出るのも「逃げ」。そして営業を何件かしてみるけれども、うだつが上がらなくなっていくので、避難するという「逃げ」。というダブルをしていますよね。

そうしていくと、自分の居場所がどんどんなくなっていく感覚がありませんか？でもね、それって、自分で、自分の居場所をどんどん狭くさせているんですよね。

外回りしても、避難してもいい。そして、「会社に戻って、また社内の空気吸いたくない」と、拒否反応が出てもいいんです。

そうする自分に「×」をして、またそんな自分はダメだ！と否定をし続けていませんか？どうしてそうなっちゃうのでしょう？

その「仕組み」を僕は伝えているわけですが、一旦、今日はそうした「×をつけている自分の具体例」を紙とかスマホに書き出してみて、そんな自分がいることに対して、理解や納得をしてあげてくださいね。

自分を守れるのは自分しかいません。だから、しっかりと自分の尊厳性を守っていきましょうね。

会社に戻れますかね？もしくは営業に戻りますか？僕がこのサイトで伝えているのは、「対処療法」にすぎませんから、本当に解決したいあなたは、ぜひ会いにいらしてくださいね。

では、いってらっしゃい。