【何もかもが、めんどくさいあなたへ】あなたが、逃げたくなる理由
今すぐ逃げたいアナタへ。
今すぐ逃げたい、あなたへ。
今、逃げたいですか?何から逃げたいですか?
恐らく返ってくる言葉は
「全部から逃げたい」「もう何もかもから逃げたい」だと思います。
それだけ辛かったんですよね。まずはその自分を認めてあげてくださいね。
さて、あなたの中で、気付いていない事が1つあります。なんだと思いますか?
それは、あなたは身体を逃げたい場所に留めているから、逃げていないと思うけれども、実は自分の心が逃げているのです。
ちなみに、この逃げているという感覚。初めてでしょうか?
恐らく初めてではないと思うんですよね。
小さい頃にいじめられた。両親に強制的に勉強をさせられた。それでも机に向かっていた。それでも学校に言っていた。
そんな時に「逃げたい」と思いませんでしたでしょうか?
そうなんです。実は同じように、同じ考えを、小さい頃もそして今も、繰り返している事に気付いてくれましたか?
じゃあ別の例を挙げましょう。
あなたは、会社のトイレの中もしくは、帰りの電車、もしくは家の中でこれを読んでいるんだと思います。
そんな時に何を思いましたか?誰かの顔を思い浮かべたんでしょうか?
どんどん考えが出てくる自分が分かりますか?まずは深呼吸をするのです。
そうですそうです。そうやって、まずは大きく息を吸って吐いてくださいね。
一旦落ち着いて。
今日はココまでにしましょう。
相当お疲れなんだと思います。ゆっくり休んで、明日に備えましょうね。明日はお仕事ですか?それともお休みですか?
いずれにせよ、何かあったらまたサイトにお越し下さいね。
また、記事を見るだけではダメで、本当にまずい、と思ったら一度話に来てみてください。
私自身も、あなたのような経験があって今がありますので、寄り添えると思います。
1回気持ちを吐き出しにいらしてくださいね。
では、今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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