こんなに頑張っているのに！が口癖のあなたに向けた３つの質問

結局、誰も認めてくれないんですよ。自分の事なんて。

これだけやっているのに、どうして誰も評価してくれないんですかね？同僚のアイツの方がそんなに活躍しているわけじゃないのに、むこうばっかり評価されて、私ばっかり指摘されるんです。

絶対に向こうの方が贔屓されているから、私の事は結局誰も見てくれていないんです。どうせそういう貧乏くじばかり人生でも引いているんですよ。誰も認めてくれないんですよ。

キー！ってなりながら、更に凹みながら、延々とアウトプットが止まらない、大手銀行の人事に勤めているAさん。

これだけ頑張っても評価されなかったり、誰からもねぎらいの言葉がないと、さすがに応えますよね。。僕も経験があるので、共感します。

しかし！だからといって、泣く泣くそんな状態を引きずりながら明日の仕事へ向かうのか？否！そんな事はしたくないですよね。誰からも評価されなくて、むしゃくしゃしちゃう私をどうしたらいいの！

ちなみに僕は、このAさんに対してうんうんと全部を聞ききってから、３つの質問をしました。

１.頑張らなくても評価されるのに、どうして頑張るの？

必ずといっていいほど、このときの返答は「いや、頑張らないと仕事だって回らないし、最低限は頑張らないとじゃないですか！」という言葉。

実はこれ、裏を返せば「あなたは“ここまで頑張ったら、さすがに認められるだろう”というハードルを、自分で設定していませんか？」という問いなんです。

別のハードルを設定したとしても、他の方から見たら頑張ったうちに入っていますよ。

もしかしたら、あなたのみえないハードルを、同僚は越えてなかったのかもしれません。そうなったら「私はこんなに頑張っているのに、なんでアイツばかり評価されるんだ！」と、自分のハードルからみた同僚をみては、批判したくなりますよね。

急がば回れ。そもそも、あなたのハードルを変えたところで、他人からの評価は全く関係ありません。あなた自身が、今のように頑張らなくても評価されている事を知ってくださいね。

２.本当に、誰も評価してくれていないんでしょうか？

「こんなに私はやっているのに！」という言葉は、「アイツは全然やっていない」「こんなにやっている私が評価されていない」という思い込みの裏返し。

しかし、本当に誰もあなたを評価していないんでしょうか？あなたの“評価される”イメージってなんでしょう？当然誰しもイメージは異なりますから、実はあなたが気付かない所で評価してくれている人も、いるかもしれません。例えば、身近なパートナーとか、あなたの親とか。

だけれども、あなたの今の状況は「評価してくれない」「認めてくれない」「評価しろ！」「認めろ！」という思い込みの一点張り。

うーん、この思い込みでは確かに、どんな人であれ「私を評価してくれない人物だ」というストーリーが展開されてしまいそうです。あれれ？このストーリー、誰がつくっているんでしょうか？

３.評価は誰がするもの？

いや、上司が・・部長が・・とか言ったら、アウトー！ですよ（笑）確かに仕事の評価を出すのは上の役割ではあります。しかし、どのような評価であったとしても、最終的にその評価を評価するのは、あなた自身ですよね。

いつの間にか、自分の評価＝相手・周囲から評価という風な勘違いを起こしていませんか？そうすると、相手や周囲の評価ばかりが気になってしまいますからね。

自分の評価なんて、誰が決めることではありませんし、誰も決めつけることは不可能です。自分で決めましょうね。

まとめ：評価される・されないから抜け出してスッキリしましょう！

「評価されない」とあなたが思ったら、かならず「評価される」ために頑張っちゃいます。

つまり「私はいつも評価されないんだ」という強烈な思い込みから抜け出せないために、また「評価されるかされないか？」という不安を抱える場面を自らつくっているんです。

結局この思い込みの中にあなたがいるから「こんなにやっているのに、誰も評価してくれない！」と、評価をしてくれないことに感情が触れるんですよね。

別に誰にも評価されなくても、自分自身に自信を持ち、自分を健全に評価して生きていけますよ！