【継続コンサル感想】大学生のHさん、“自信がない自信”をどう解消する?

【継続コンサル感想】大学生のHさん、“自信がない自信”をどう解消する?

継続セッション1回目でした

本日は継続セッションの、1回目がありました。写真はセッションルームの場所。

あれ?誰もいないよ?そうです。今日はオンラインコンサルです。兵庫の方が受けてくれています。

オフラインの場合は、こちらの場所で行いますよ^^

彼の悩みはなんだったのか?

彼は、こんなことに悩んでいました。

  • どうしても、自信がない状態が取れない
  • なぜか「お前はなんにも出来ないんだよ」と自分を自分で見下してしまう
  • このような状態で就職していく、将来が不安

現在、就職活動中の方であれば、このようなことを、一度は思うでしょう。今後の将来に大変役立つものだと彼も確信してくださり、継続コンサルを受けてくれました。

自らの決めつけに、気付いていく

あなたは、あなたという人間をどう思っていますか?

こう問われても「そもそも私はこういう人間だ」という自分自身を規定しているキーワードを発見するのは自分ひとりではほぼ不可能です。

だって、無意識ですからね。

よく勘違いされるのは、例えば、ネガティブという単語。「自分が悩んでいたことは、ネガティブだと思っていたけど、今はポジティブだと思っているんです」

これは、あることを決めつけています。それは何でしょうか?え?「昔はネガティブである」という事を決めつけている?いえいえ、それは決めつけではありません。解析です。ヒントは、「ネガティブ→ポジティブ」という記号をどう変えるのか?

これが分かってくると、自分自身をどう規定しているのか?という自分自身に対する元々のDefine(規定)が明確になっていきます。つまりどんな効果があるか?というと・・

  • 「自分がどうしていつも同じことを繰り返してしまうのか?」が明確になる
  • 身の回りに降りかかるすべての問題に対する、解決策が見つかる
  •  その解決策は、一時的な解決策ではなく、一生かけて使える

なので、20代や30代のうちに行うことは大変オススメです^^これから、Hさんがどんな風になっていくのか、大変楽しみです!

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