逃げ出したいあなたへに向けた、処方箋

今、会社のお手洗いで泣いている。取引先に対して些細なミスをした。ほれ見たことかと、何度も怒ってくる上司に対して、とうとう泣いてしまった。それを見られたくないから、お手洗いの中にいる。

大学を卒業して、もうそろそろ30になる私。

なかなか就職活動がうまく行かなくて、中小企業の営業に入った。ハッキリ言って業績も良くないし、これからどうすれば・・という感じ。

自分がいてもいなくても、回る会社だし、そんな難しい仕事があるわけでもない。

スキルアップとかの前に、年齢的な所もあるんだから、私はここままで人生過ごしていていいのだろうか？

そういえば今まで、あんまり頑張ってくるという事はなかった気がする。高校も大学も推薦入試で入っちゃったし、別になんて事はなかった。

ちやほやされるわけでもないけど、周りに同性の友達は多かった。「つらかったら戻って来なさい」実家の母が言う。

でもそれは、彼を連れて来て、という枕詞を入れないと。

彼はいない。というか、別れた。そのことも母には言っていない。絶対に何か言うだろうし、もっと焦るだけだろうから。

どこに行ったって、本当は逃げ道なんてない。でも、もう会社から逃げ出してしまいたい。。

「会社　逃げ方」で検索したら、このサイトに合った。なんだろうこれ。私のためになるだろうか。。。

というあなたへ。役に立ちますよ。

ここから逃げ出せればどれだけ楽か。なんて事をよくよく考える時期もありましたが、今はそのような考えからは自由になって、マイナス思考プラス思考も、どちらも自由に楽しめるようになりました＾＾

なので、会社から逃げ出したいあなたに向けた処方箋をプレゼントします。

良かったら見てみて、今日くらいはトイレから仕事場に戻ってみてくださいね。

１．STOPとSTARTを決める

会社から逃げる。それはそれでいいと思うんです。ですが、あなたは何が嫌だったんでしょうか？

ここでの話だと、とにかく上司があなたをいびったり、あなたを叱ることで上司としての存在を保っている感じですね。

その上司から逃げ出すのでしょうか？

その上司から逃げ出したとしても、結局同じような場面には出くわしてしまいますよ。。

実は「あなた自身の観点」がそのような上司との出会いを積極的につくって、上司から逃げ出したくなるようなコミュニケーションをとってしまっていることに気付いていますか？

なので、結局今の上司とかぶるような条件に当てはまる上司と会えば、またあなたがつぶれてしまう。

そうならないように、あなたのどんな所をストップし、何をスタートするのかが大切です。

この内容をみていると、恐らくあなたの中で上司がネックなのは分かりますが、上司がどのようにネックなのでしょうか？

そして、恐らく実家のことや結婚のことなど、色んな考えが次々に出てきてはいるんですが、これは会社がうまくいっていないから出ているわけで、恐らく上手くいっていたら、別の形での悩みとして出ているのではないでしょうか？

結婚したいけど、会社にどう伝えるか。友達誘って婚活とか行った方がいいのか・・など。なので、恐らく問題は上司のことになってくるのかと。

話を戻して、上司のことを他の人に話していますか？

なぜ他の人に話したほうが良いかと言うと、あなたがどんな風に上司を見て、どう感じているのかを書き出すことが大事だからです。

もし可能だったら、他の同僚と一緒に書き出すこともおススメします。（特にその上司と関わりがない人がいいですね）

きっとあなたの観点が固定して、上司を見ていることに気付くと思います。

上司がなかなか変わらないと思って、上司を変えようとしたり我慢したりしても、結局何も変わらないんですよね。

流れてくる水の方向を「変われ！」と叫んでも、変わらないですよね。自らが工夫して杭を打つなりしながら、水の流れを自発的に変えるしかないのです。

だから、今回の場合は、上司との人間関係について、何をストップして、何をスタートするのかが大切ですね。

２．今一番つらいこと＆理由を出してみる。

だからといって、なにをSTOPしたらいいのか？分からないですよね。

そんな時に今一番つらいこと＆理由を出してみることをオススメします。

あなたが本当に苦しいこと、大変な事が、自分でも分からなくなるときってありませんか？

一番つらいことが判明すれば、何を止めるべきか？の入り口に立つことができます。つまり新しい変化へのスタートラインに立つ一歩を踏み出せます。

なので、まずは出してみること。なんでも大丈夫です。あなたがつらいことはなんでしょうか？それが出てくれば、どうしてそれがつらいのか、教えてください。

どんな事があったからつらいのか。毎日そのつらいことに晒されているから辛いんでしょうか？それとも別の理由でしょうか？

それさえ明確になりさえすれば、後はその根本的な原因を知っていけばいいのですから、大丈夫ですよ。

３．誰かに相談してみる

もちろん、会社の内外問わずです。親が難しいなら友人でも構いませんよ。誰でもいいですから、とにかく出すことが大事なんですね。

コミュニケーションは、あなた１人だけでは成立しません。必ずペアがいます。

一人で悩みを解決できればいいですが、自分の観点からでしか物事が考えられないので、結局あなたが抱えている悩みは、同じところを堂々巡りします。

あなたが今、一番信頼をおける人に相談してみることが一番です。それもできないよ・・という方でも大丈夫。

まず相談できない自分を自覚しながら、そこに否定せずに受け止めてあげるところからスタートです。紙に書いたりして、自己対話を深めてみてくださいね。応援しています。