あなたの人間関係がうまくいかない3つの理由

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うまく行かない人間関係に終止符を打とう

中学の時に両親が離婚。それまでも親の目を気にして過ごしてきた。大学の友達と話してる時も、バイトの時もやっぱり人の目が気になる。でも上手になんでもこなしちゃうから、「すごいね〜!」なんて言われるけど、本当は寂しい。。

人間関係、うまくいっているようで実は全然うまくいってない。。そんなあなたに向けて、人間関係がうまくいかない3つの理由をまとめました。

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1.相手がどう思うのか?を想像する力が乏しい。

あなたは「相手が求めてるとこ、そこじゃないよ」と怒られたことありますか?そして、自分なりには求めてるところ考えているんだけど・・と思いませんか?そう、あなたはあなたなりに考えているのです。

人との会話の仕方は、小さい頃に家族とした会話の仕方を、今もくり返しやっています。恐らくあなたの家族では通じたのですが、それが怒られた相手のイメージとはズレていたんでしょうね。なので、想像する力をトレーニングすれば解決できますよ。

2.本音を出す習慣がない。

これは、世界を見回しても日本人だけの特徴です。相手を重んじる「和」が文化として根づいているんですね。でも、繰り返し本音を出すことをしていないから、あなたは「自分の言いたいことが分からない」となっていませんか?

さらに今は、パソコンでのやりとりが輪をかけて、自分の考えを生で伝えるような場所がとても少なくなっています。これもちょっとしたコツを掴めば変われます。相手の反応を楽しみながら、本音を出せるようになれますよ。そうすることで、無理がない人間関係ができます。

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3.コミュニケーションがうまく行かない理由を知らない

例えば交通ルールを知らない人たちが、車を運転したら・・悲惨なことになってしまいますよね。

あなたのコミュニケーションの運転も、やりたくもないのに、つい事故を起こして上司や先輩に怒られる。。なんて事はありませんか?

そして、「何度同じことを言われれば分かるんだ!」といわれ、自分は頭が悪いんだ・・と自己否定なんかしてませんか?

自分を責める必要ないですよ!あなたの中で、いつの間にやってしまう事故のパターンをあなた自身で見れないのが、理由なんです。

そのルートが分かれば、交通ルールに従ってちゃんと目的地に向かえるし、ルート変更することだって可能です。自分を責めることも全くなくなります。

人間関係はちょっとのコツでうまくいく!

簡単にまとめてみましたが、いかがでしたか?ちょっと難しかったでしょうか?ご参考になれば嬉しいです。

人間関係がうまくいかないと、「自分が理由だというのは分かるけど、じゃあ何を変えればいいの?」という悩みがまた出て、負のループが続くんですよね。。。

それを解決するのが「心の羅針盤を調整する」こと。そうすることで、うまくいかない人間関係が、劇的に変わります。僕も4年前、うつ状態となり相手の顔を見るだけで硬直するくらい不安症になっていました。

そんな自分でもこの心の羅針盤を調整し、自分でも調整の仕方が分かった事によって劇的に変わりました。人と会うことが楽になり、そして逆に会うことにワクワクし、最終的には夢までできて今は「自分らしい航海をする人を増やす事を」ミッションにして邁進しています。あなたもすぐにそうなれますよ。良かったらお話しましょう。



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