【セッションの記録】あなたが人に合わせちゃうのは、これがあるからでは?24歳・公務員のCくんとセッションをして見えてきたもの。

いや、言えなかったんですけど、正直自分も甘えてダメでもOKっていう風に、言われていたいんですよ〜

と言っていた、Cくん。今日は東京の、多摩でセッションでした。彼は24歳の公務員。学生時代は生徒会をやっていたり、海外ボランティアをやったりと、かなり活動家だったのですが、公務員となって仕事が忙しく、お仕事で、ミスをしてしまったり、できない点が、たくさん露呈してくると、自分自身に存在価値がなくなってくる・・とのことで相談を受けました。

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人に認められるために頑張ってきた「青天井スタイル」

セッションって何をするの?と、質問をいただくのですが、あなた自身が、ついついやってしまう無意識のパターンを見ていく事がメインです。僕の判断は一切なく、あなたの仕事の悩みや人間関係の悩みから発信する言葉を、ありのままに受け取って、その言葉から深く掘り下げていきます。

だからこそ、「無意識の大掃除」って感じなんです。一回目より二回目、二回目より三回目の方がより深いところまで見えて来るので、「こんなところに、こべり付きが・・」という風に、自分自身が「どうしてこうやっているんだろうな〜」という感覚的な疑問にも明確に解決していきます。

彼は1番始めの状態は、とにかく「考えが多すぎて整理が効かない」という悩みでした。休日の方が疲れてしまっていて、仕事の事ばかり考えてしまい、休んだ気になれない。しかも夢にまで仕事が出てくるとの事でした。

さて。1回目のセッションで見えてきたもの。それは彼の「青天井スタイル」でした。とにかく上を目指し、より高い結果や成果を求めるのが彼のパターン。そのために、人の欲求に応えようと必死だったんですよね。だけれども、それが出来なくなると、いてもたってもいられないという状態になるのでした。

その理由は、家族関係になるのですが、これについては、Cくんの個人情報などもありますし、一人一人背景は違いますから、あなたに当てはまるかは分かりませんので割愛します。

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自分がダメでも良いんだ。を確認するための「ネガティブワード検索」

しかし本当は、そうやって頑張っている自分を認めて欲しいわけです。そのために彼がやっていた事は「ネガティブワード検索」。それで僕のところに来てくれたみたいですが、あなたはいかがですか?

ネガティブなワードを検索して、自分と同じようにマイナスで出来ていない人がいる事を見て安心するんですよね。「あぁ、自分自身が甘えていてもいいんだ」という風に。

そんな風にして、彼の日常は回っていたわけです。

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これは、ほんの一部のパターンです。あなたは、いかがでしょうか?

さて、翻ってあなたはいかがでしょうか?ついつい日常でやっている行動や口癖。夜も眠れなくて仕事の事を考えて悩んでいたり、していませんか?その毎日がずっと続く事と、ほんの数時間でそのトリガーが外れる事ならば、どちらの選択をしたいですか?

Cくんはこの自分自身の状態に気づき、今はネガティブになったり、甘えたい自分自身が出てきても、楽しく自分の心を運営して、自分と遊んでいるような状態に変化をしています。

仕事でも人間関係でも家族関係でも、あなたが幸せになれるために、あなた独自の無意識のパターン、一緒に発見して、より楽しく仕事や人間関係の日常生活をエンジョイしていきましょう!



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