Re-Startセッション

Re-Startセッション

「終わり」を明確にすれば、新しいワタシが始まる。

普段は結構テキパキと仕事をする方だし、自分で言うのも難だけど、周りからは重宝されてる。だけど、なぜか急にやる気がなくなって、何もしないで引きこもりたくなる時がある。しばらくして元に戻っていく。

このサイクルをずっと繰り返していると、正直自分もしんどい。仕事が大量になったり、精神的にいっぱいいっぱいになった時に、この感じが出るんだけど、一体どうしてこうなっているのかが、わからない!

根がマジメなのか、そういう系の心理学とかコーチングとかスピリチュアルとか、まぁ色々と本も読んだしセミナーもみてみたし、新しい習慣を、何回も実践してみた。

だけど、“思い込みだ”とか“自分が全部つくっているんだ”とかは分かるけど、それじゃあスッキリしない。

私はどんな思い込みがあるのか?私がどうしてこうなっているのか?という肝心なところがつかめない。

結局、こんなふうに上がったり下がったりする自分と付き合っていかないといけないんだろうか・・と半ば、自分の抱えているストレスに、諦めたくなっている、あなたに朗報です。

解消される方法、あります。

まずはRe-Startセッションを受けた方の感想をお聞きください!

体験談の続きは、メール講座で聞けます!

Q1.プログラムを受けようと思った目的を教えてください。

仕事もあるし、友達もいる。周囲の人達は優しい人ばかりで、人間関係に問題があると考えてなかったのですが、毎日、自分自身によくわからないモヤモヤがありました。そのモヤモヤの原因は、自分では自分に自信がないからかなと思っていました。その考え自体も、どうやら自分の考えではないらしいと無料体験のメール講座を受けたときに気づかせてもらったので、モヤモヤの原因を探るためにプログラムを受けました。

Q2.プログラムを知ってから、受けようと決めるまで躊躇したこと・不安に思った事はなんでしょうか?それはどのように解決されましたか?

金額としては、出せない金額ではないですが、安くないと思い少し悩みました。しかし、自分の悩みを早く解決したいという思いが強かったので思い切って受けようと決めました。

Q3.プログラムの感想を教えてください。

「考える」「気づく」「外に出す」ことの機会がとても多いプログラムだなと感じました。私は昔の振り返りとか思い出とかそういうのが昔からそんなに好きじゃない。嫌いではないですが。ましてや過去を振り返らないと、過去にした失敗が未来に生かされない。どうも過去を振り返るのがめんどくさいとか思ってました。

この「めんどくさい」がどっから来るのかを探り、その元になる無意識エンジンを使って考え、日常生活で気づいたことがあったので、その都度プログラムで話すことで外に出す。ってことを繰り返しすることで、自分のプログラムを受けた目的のモヤモヤの原因が何かわかったので、目的達成には至りました。

セッションをしてくれるお二人が毎回くだらない話も真剣に話を聞いてくれることで、何でも話せる場所を作ってくれたのが良かったんだと思います。

私はあまり他人に内容が伝わるように話すのが得意ではないので、感覚的に話した内容を受け取ってくれる西勝さんと、その内容を3人で共有できるように理論的に説明してくれるヨシケンさんがいたので、自分が伝えたいことが伝わらなかったって気持ちになることがありませんでした。

プログラムを検討されている方に一言お願いします!

仕事でもプライベートでも、自分自身の悩みとか、悩みに対するよくわからない感情とかが出てくることがあったら、それを自分自身で考えて答えを出すのには限界があると思います。限界を超えるため、新しい気づきを得る方法の、選択肢の1つがプログラムだと思います。

Nさん(31歳・地方職員)

お客様の声

セッションを受ける以前は、どんな悩みがありましたか?

  • 自分に自信が持てず、自己否定が癖になっている
  • モチベーションの波が激しい
  • 何回コーチングを受けても根本的な悩み癖が解決できない

数あるコーチ・カウンセラーの中で、西勝を選んだ理由を教えてください。

このプログラムで得る知識を上手く使いこなせば自分の悩みは解消される!と確信があったから、西勝さんを選びました。

もともと私は≪自分自身を研究対象にして実験する≫ことが好きだったのですが、たった90分のRe-Startセッションで、今まで気づかなかった自分の思考パターンが丸わかりになり、そのセッションの綿密さに感動したんです。

西勝さんのセッションは、≪人の感情のメカニズムの分析≫が素晴らしいなと感じました。 今まで数多く色々な方のコーチングなどのセッションを受けたことがあるため知識は少なからずあったのですが、感情のメカニズムをここまでわかりやすく整理されたのは初めて、正直「負けた…!!」と思いました(笑)。

受けている途中・受け終わった後は、日常にどのような変化がありましたか?

  • 自己否定することが減り、モチベーションが安定したことで、毎日の充実度が劇的に上がった →セッションを受ける前は定期的にモチベーションが急に下がり、一日何もしたくないということが頻繁にありました。セッションを受けていく中で、≪自分は何をすると不快に感じるのか?やる気がなくなるのか?どうすれば自分のエネルギーが持続するのか?≫といった自分の軸を理解することモチベーションをコントロールできるようになり、自分の心と上手につきあうことが習慣化しました。
  • 自分は何をされたら傷つくのか・何をしたら楽しいのか・怒られたと感じるのかなど、分の思考パターンを認識するクセがつき、感情に振り回されることが少なくなりました。
  • 両親への感謝の気持ちが生まれた →セッションを受けていく中で、自分は常に他人の期待に応えるように行動を選択して生きてきたことがわかり、両親の期待にもずっと応えて生きてきた『箱入り娘』だと思っていました。 しかしセッションを受け終わった後に気づいたのは、自分がとんでもない『じゃじゃ馬娘』だったということ(笑)。
  • 今までずっと他人の期待に応えるように生きてきたのは、自分で責任を取りたくなかったからなんだとわかりました。何事も飽きっぽく、続けてやりきった経験がなかったんです。両親はそんな私を心配して色々アドバイスしてくれていたんだなと、今になってようやく感じました。このことに気づいてからは「自分の行動に責任を負うこと」を日常で少しずつ意識するようになり、自分なりに毎日がとても充実しているのを感じています。
  • セッションを受けた後は自然と両親への感謝の気持ちが溢れ、以前よりも両親を大切にするようになりました。いずれ自分も家庭を持ちたいので、両親との関係を改善できたことは、自分の中ですごく大切なことだったと思います。

セッションを考えている人に向けて一言お願いします。

悩み相談のように、ただ【話を聞いてもらいたい】と思っている人には、西勝さんのセッションはおすすめしません。

セッションすることで自分と向き合って向き合って、いちばん観たくない自分の嫌な部分もたくさん観ることになります。正直しんどいことも多いです。 それでも今の自分を変えたい、理想の未来をつくりたいと心の底から感じている人に、ぜひ西勝さんのセッションをおすすめしたいです。

Y・Mさん(29歳・WEBディレクター)

西勝さんへ

私が西勝さんのセッションを受けようと思ったのは大学で不登校になってしまったからで す。
将来に対しての不安や自信のなさから大学に行けなくなり、悩んでいたところ西勝さんの ブログを見つけ、セッションを受けよう!と決意しました。
直感的に「この人なら自分のことを分かってくれる」と思いました。

セッションでは、自分にどういった考え方の癖があるか知っていくうちに、「このままでは 一生このような人生を歩むことになる」と気づきました。これは本当に落ち込みましたね (笑)
自分では変わっているつもりでも根本的には全然変わっていなかったんです。。
私はとにかく何事も完璧でないといけないという思いが強く、常に自分を否定し生きてき ました。

表面上は明るく振る舞うのですが、心は常に不安や孤独でいっぱいでした。
それでもいつか報われる日が来ると信じていましたが、セッションを通して自分の内面と真剣に向き合わないとそれは永遠にないと分かりました(笑)

初めの頃は自分の癖が出てきて中々感情が安定しませんでしたが、次第に客観的に落ち着いて見れるようになり生きるのが凄く楽になりました。
私はセッションを通して、自分の内面と向き合うことの大切さ・勇気を学びました。
そして自分の感情に勝利したときそこには本当に素晴らしい世界が待っているということも教えて頂きました。

自分が変われば世界が変わります。これ本当です笑
またセッション以外でも色々な方々を紹介して頂いたりと本当にお世話になりました。
自分の夢も見つかり、本当に出会えて良かった、諦めないで生きてきて良かったと心から思 います。

西勝さん、これからもどうぞ宜しくお願いします。

(G・Tさん 23歳・大学生)

グローリー2

3ヶ月のセッションを受け、自分が変わったという実感を確かに持っています。
何よりも、生きる希望が湧いてきました。

セッションを受ける前は死にたくもないけれど、生きている意味も感じられず。
また人と関わることも避けがちで。
生きながら死んでいると言っても良い状態でした。

今では生きることへの喜びを強く感じています。
自分が進んで行く「道」も見えてきて、あとはそれを究めていくだけです。

西勝さんに初めて会った時、心理学・脳科学・さらには人間の存在論まで踏み込んで問題を整理していくのだと説明を受けました。
この「存在論」までというところに惹かれ、面白そうだと直観したのです。

その場で決意をしたのが大正解。
日常では味わえない、深い会話ができることが本当に楽しく面白く。
自分が求めていたものがこれだったのだなぁという感じを持っています。

西勝さんはじっくり考えて話す自分のペースを尊重してくれ、また時にはウダウダしている自分の背中を厳しいながらも押してくれて。
出会えて良かったというのが正直なところです。

この文が、あなたの人生を変える助けになれば幸いです。

石黒雄太さん(30歳・起業準備中)

西勝さんへ

セッションをありがとうございました。
これを書いていると初めて西勝さんと会った時の僕を思い出します。
当時の僕(社会人一年目)は自分の事が機械のようで大嫌いでした。それは上司の人が今まで会った中で1番苦手なタイプだったからです。そしてその上の人は「あ…この人は人の意見を聞かない人なんだな」と思っていたので自分の性格もあり、自分の言いたい事が言えなくて帰っても胸が苦しくなる日々を過ごしていました。

そんな中、家族はというと、僕が仕事の話をすると心配してくれるわけでもなく、ただ僕の要領や上の人に聞かなかった事が悪いといわれ、いつしか口を聞きたくなくなり、1人部屋に篭っていて、職場にも家にも居場所がない状態でした。

でも、別に死んだりするわけでもなかったし、お金が無くなったり、家族が離れるという事はなかったので余計に自分が中途半端な存在で嫌でした。

言いたい事も言えずに毎日胸が痛くて、でもそんな事知り合いに相談しても僕自身が納得出来る理由を誰も言ってくれなくていっそのことグレようかと思ったけどそんな勇気がなかった生き方、考え方が中途半端な人間でした。

そんな中で西勝さんと出会って1番変わったのが自分を責めなくなったことです。
仕事から帰っても「お疲れさんです」と自分を褒めてあげる事が出来るようになりました。
そしてもう一つ、家族を嫌っていた自分が家族を好きになる事が出来た事です。今では「産んでくれてありがとう」と本気で思えます。

なんで変われたのか、それはたった一つの認識によって僕は大きく変わる事が出来たんです。

これを読んでいて、苦しくても泣きたくても泣けなくて誰も信じれなくて自分でもどうしていいか分からない自分が嫌いな方へ。

泣きたい時は泣いていいんです。苦しかったら手を伸ばしてみて下さい。その手を掴んでくれる人がここにいます。そしてそんな自分を好きになる瞬間が来ます。嫌いだと思っている自分は意外と良いところがたくさんあるんですよ。

そして、自分がしたい事をしてみて下さい。夢を追いかける日々を一緒にワクワクしましょう!!

T・Iさん(26歳・教育関係)

セッションを受けていた期間は半年でしたが、2年ぐらいの月日が経っていたのではないかと思うくらい、毎日が充実した濃い日々でした。

自分を変えたい、変わりたい。自分の判断だけでは限界にきていました。そんな時に西勝さんと出会いました。最初は勧誘されたりするんじゃないか?!など、ちょっとドキドキしていましたがそんなことはなく、私の話を真剣に聞いてくれ、西勝さんの仕事に対する誠実さを感じました。

セッションは、講義やセミナーなど自分が受け身になるものとは違い、セッション士さんと一緒に自分のことを考え、理解していくものです。

セッションで得たものは想像以上に大きく、感謝の気持ちでいっぱいです。
この宝物を活かして毎日楽しみたいと思います。

S・Sさん(32歳・教育関係)

なぜ、Re-Startセッションで、自分を変えるきっかけをつかめるのか?

答えは、あなたの中の「どんな自分を変えればいいのか」が、わかるからです。

これは私の体験談ですが、うつになったときに感じたことがあります。それは「うつになりたくて、なったんじゃないか?」ということです。

「会社に行きたくない」「職場の人に会いたくない」と思い続けていたら、体調が悪くなり、メンタルクリニックに行ったら「うつ」と診断されました。

結局、会社に行かない口実を探していただけで、自分の欲求を叶えるために、うつになったんだと感じます。

人間はこのように、ネガティブでもポジティブでも、自分の欲求を、叶えたいように叶えています。「嫌よ嫌よも好きのうち」という言葉のとおり、今、あなたの中で悩んでいることは、あなたが、やりたくてやっていることです!

しかし、なぜこうなっているのか?が分からないから、自分を変えられないのです。まとめるとこのようになります。

  1. どんな自分を、終わらせるのか?
  2. どんな自分を、新たに始めるのか?

あなたの中で行っている「嫌よ嫌よも好きのうち」をやってしまう根本的な原因は、無意識です。

無意識ということは、自分1人で気付くことは不可能です。つまり、何をSTOPすべきなのか?という、もやもやしている原因が明確にみえていません。

その状態でRe-Startできないのは、当然なんですよね。Re-Startセッションでは、この無意識を発見します。そうすることで、「変わりたいけど、変わりたくなかった自分」が発見され、ここで初めて、変わるか変わらないかの、選択ができます。

私ができるのは、あなたの中の無意識を発見し、更に先の世界を案内することまでです。その先を、掴むか掴まないかの決断・選択はあなたがするしかありません。

私はこのメカニズムを知り、多くの人から応援されて、新たな自分を繰り返し選択し続けることで、今までのもやもや人生が反転していきます。

  • 鬱で会社人生終わった→独立して月収100万獲得。人生始まる
  • 7人の彼女に「重い」と言われ続け別れて恋愛終わった→その関係性を越えるパートナーと出会って結婚・娘に恵まれ人生始まる
  • 嫁出産で、1人だと回らなくなりフリーランス終わった→一緒に人生と共にする夫婦と出会って会社設立して人生始まる。

また、私だけでなく、この技術を通したRe-Startセッションと、その先のサービスを受けてくださった方々も、こんな変化をしています。

  • 不登校のクセがなおらない。学校行けなくて、人生終わった→習慣が変わって学校にも行けるようになり、就活も意欲的。夢も明確になって友達も増えて、人生始まる
  • 女性への不信が止まらずに、付き合っては別れての繰り返し。自分には結婚には縁がないと感じ、人生終わった→理想の女性と出会い、婚約。両家に挨拶して、人生始まる
  • 社会人2年目で上司との人間関係に躓き、退職。人間関係怖くて、人生終わった→転職後、働くことが楽しくなり、職場の人間関係も順調。副業ブームにも乗っかって、友人と旅行三昧で、人生始まる
  • 感情の起伏が激しすぎてコントロールできない。会社も休みがちで人生疲れた→感情のコントロールが出来るようになり、上場会社の役職になり、人生始まる

しかも驚くことに、これらはすべて、サービスを受け終わってから、数カ月後〜2年後の変化です。

人はいきなり変化する事はありません。着実に、今のあなたの習慣を変えていくことで、ある瞬間に劇的に変化したと感じます。ですから、今までの人生をRe-Startする決意があって、自分の人生を着実に変えていきたいあなたには、ピッタリのコンテンツです。

逆に言えば、楽に劇的な変化を求めたい方には、あまり効果が期待できませんので勧められません。

着実な変化を実感してくれる方が増えて、おかげさまで人気となり、様々なメディアで取り上げられました。

Googirlにインタビューを掲載されました!

起業家支援をしている“アントレケースラボ”さんよりインタビューをして頂きました!

「一度受けたら、絶対に良い」との声を多数頂いています。

悩みの原因って自分でわかってるようで、わかってないこともあると思います。私はセッションを受けることで、自分の悩みの原因を理解するきっかけになったんじゃないかなと思いました。セッションを機会に自分のことで気づいていないことに気づけたら、いい体験になるのではないでしょうか。(E.Mさん 32歳・女性)

まずはセッションを受けてみてください!
とても有意義な時間を過ごせると思います!(R.Tさん 24歳・男性・SE)

一度受けてみれば、自分の弱いところやその理由が絶対にみえてきます。(M.Sさん 25歳・女性・事務職)

気になったら一度セッションを受けてみるといいと思います。
不安になる部分もあると思いますが、軽い気持ちで受けてみるのもありだと思います。(N.Yさん 31歳・男性・経理)

今悩みを抱えている方は、ぜひ一度西勝さんのセッションを受けて欲しいです。今の悩み解決だけでなく、今後の人生においてずっと役立ちそうなことを知ることが出来ました。(A.Oさん 27歳・女性・営業)

Re-Startセッション詳細

  • 場所:青山オフィス(関東圏外の方はSkypeも可)
    • 詳細は申込頂いた後に事務局よりご案内します。
  • 料金:15,000円(税別)メールレター読者限定9,800円(税別))
  • 時間:90分
  • 日程:ご希望の時間帯を3つお送りください。
    • 継続セッションを行っている方を優先して、日程は埋まっていきますので、お早めのお申込みを推奨します。
  • セッションの質を保ち、メンバーとの交流を大切にしているため、限定5名で、月々対応しております。

ただ、知らなかっただけ。

あなたが変われなかった理由は、変化とは何か?を知らなかっただけです。

それが分かり、今までの自分の無意識である「嫌よ嫌よも好きのうち」を知り、変え続けたいという勇気だけあれば、もうあなたは大丈夫です。変化の準備ができました。

あとは、Re-Startセッションでお会いするだけです。あなたのために、お越しください。お待ちしております!